Com prendre suc de patata per a l'acidesa estomacal

L'ardor d'estómac és una sensació d'ardor darrere de l'estèrnum que es produeix com a resultat del reflux del contingut gàstric a l'esòfag. Aquest és el símptoma més característic de moltes malalties del sistema digestiu. Els pacients sovint subestimen la importància de l'acidesa estomacal: ignoren el malestar o, si és lleu, el tracten ells mateixos. Això és perillós a causa de les complicacions i l'empitjorament dels símptomes.

Evitar l'acidesa estomacal i prevenir-ne l'aparició en el futur només és possible amb un enfocament integrat del tractament. La teràpia inclou una dieta, una nutrició equilibrada i la presa de medicaments prescrits per un metge.

Com a complement del tractament principal, un gastroenteròleg pot recomanar la teràpia amb sucs. A diferència de les verdures i fruites fresques, els sucs són més fàcils de digerir i digerir en 10-15 minuts, i les seves reserves energètiques s'utilitzen per nodrir i restaurar el tracte gastrointestinal. El suc de patata és especialment bo per a l'acidesa estomacal.

Composició química, microelements i característiques del suc de patata

Composició química patates difereix segons la varietat, les condicions de cultiu, la maduresa dels tubercles, els termes i les condicions d'emmagatzematge.

La taula mostra el contingut nutricional mitjà per 100 ml de suc de patata:

Contingut calòric, BJU i valor nutricional del suc de patata

El valor energètic del suc de patata és de 77 kcal. 100 ml conté:

• proteïnes - 2 g;
• greix - 0,4 g;
• hidrats de carboni - 16,3 g.

Quines vitamines i propietats beneficioses hi ha al suc de patata?

El suc de patata proporciona a les cèl·lules i teixits els enzims i els elements que el cos necessita, alhora que els lliura en una forma accessible per a l'absorció.

La natura generosament va dotar les patates de substàncies útils i macroelements. A més de les proteïnes, greixos i hidrats de carboni tradicionals, els tubercles contenen una àmplia gamma de vitamines:

• La vitamina A (betacarotè) normalitza el metabolisme, neutralitza l'efecte oxidatiu dels radicals lliures, augmenta la protecció de les mucoses i accelera la regeneració dels teixits.
• La vitamina B1 (tiamina) és necessària per al desenvolupament normal i els processos de creixement, mantenint la salut del sistema nerviós, el tracte gastrointestinal, el cor i els vasos sanguinis i la glàndula tiroide.
• La vitamina B2 (riboflavina) està implicada en el metabolisme dels greixos, proteïnes i hidrats de carboni, dóna suport a la producció d'energia i les funcions reproductives i afavoreix la saturació d'oxigen a la sang.
• La vitamina B3 (niacina) redueix la concentració de colesterol a la sang, dilata els vasos sanguinis i millora la microcirculació i manté la pell sana.
• La vitamina B5 (àcid pantotènic) activa la formació d'hormones suprarenals, participa en processos metabòlics i frena l'envelliment.
• La vitamina B6 (piridoxina) normalitza el metabolisme dels lípids, protegeix el cos de les fluctuacions sobtades dels nivells de glucosa en sang, augmenta el rendiment cerebral, millora la memòria i l'estat d'ànim i garanteix la funció hepàtica adequada.
• La vitamina B9 (folat) participa activament en els processos de creixement i desenvolupament dels sistemes immunològic i circulatori, regula el metabolisme de purines i aminoàcids i augmenta el rendiment físic i mental.
• La vitamina C (àcid ascòrbic) accelera la regeneració dels teixits, participa en la síntesi de col·lagen i hormones esteroides, promou la deposició de glucogen al fetge, restaura la funció tiroïdal i estimula la secreció de bilis.
• La vitamina E (alfa tocoferol) prevé les reaccions dels radicals lliures, augmenta la força i l'elasticitat dels capil·lars, bloqueja la producció de colesterol dolent, normalitza la nutrició i la contractilitat del múscul cardíac.
• La vitamina H (biotina) normalitza la microflora intestinal, evita que els cabells i les ungles es tornin trencadisses, activa el funcionament de l'estómac i els intestins i és important per als tendons.

Per al cos humà

Es recomana prendre suc de patata quan hi ha una major necessitat de nutrients i energia, estrès emocional i físic elevat, fatiga crònica i durant el període de recuperació després de malalties greus. El suc de patata es pot prescriure com a part d'un tractament complex per a malalties del cor, vasos sanguinis i patologies neurològiques.

En la medicina popular, les patates ratllades s'utilitzen externament per a èczemes, malalties de la pell, ferides, talls i altres lesions cutànies. El vegetal accelera la curació dels teixits i augmenta la seva protecció. Tenint propietats antiinflamatòries i analgèsiques, les patates alleugen la condició de les persones amb malalties del sistema musculoesquelètic (reumatisme, gota, osteocondrosi).

El suc de patata fresca és un remei vitamínic que protegeix contra la grip i els refredats. El consum regular de la beguda ajuda a mantenir la salut del cor i dels vasos sanguinis. El vegetal té un efecte diürètic, elimina residus i toxines del cos, augmenta la força i l'elasticitat de les parets vasculars i els capil·lars, millora la microcirculació sanguínia i redueix el nivell de colesterol "dolent". Aquest és un mitjà eficaç per prevenir la hipertensió, les malalties coronàries, l'infart de miocardi i les complicacions associades a aquestes malalties.

Les patates tenen un efecte beneficiós sobre el funcionament del sistema nerviós: estabilitza l'equilibri emocional, activa les funcions cerebrals i normalitza l'adormiment i la qualitat del son.

Per referència. El suc de patata és un producte cosmètic popular. A casa, s'utilitza com a component de màscares hidratants i nutritives. El vegetal redueix l'aspecte de la pigmentació, protegeix dels factors nocius i dels raigs UV, tonifica, refresca i frena el procés d'envelliment.

Especialment per al tracte gastrointestinal

Un dels efectes més importants del suc de patata en el cos humà és la neteja del sistema digestiu. La verdura és rica en fibra, que té un poderós efecte absorbent: no permet que els aliments digerits es mantinguin al cos, estimula la motilitat intestinal i normalitza el metabolisme.

Altres propietats beneficioses de la fibra per al cos:

• millora la digestió;
• regula els nivells de colesterol en sang;
• ajuda a fer front al restrenyiment existent;
• manté la microflora intestinal normal i prevé el desenvolupament de la disbacteriosi.

El retinol, contingut en tubercles de patata, augmenta la protecció de les mucoses, accelera els processos de regeneració i actua com a potent antioxidant.

Un alt nivell d'àcid ascòrbic en combinació amb vitamines del grup B millora les funcions protectores del cos i prevé l'enfortiment i la proliferació de patògens a la superfície de la membrana mucosa del tracte gastrointestinal. El suc de patata s'utilitza com a agent antiinflamatori per a problemes digestius. També ajuda a alleujar la gravetat dels símptomes de les patologies gastroenterològiques: ardor retroesternal, nàusees, vòmits, dolor a l'estèrnum i l'esquena.

Llegeix també:

Els beneficis i els perjudicis de l'api per a la gota.

Les cebes realment ajuden amb els refredats i la grip?

Beneficis per a la bellesa i la figura

Les patates us ajudaran a mantenir un pes determinat o a desfer-vos de quilos innecessaris. L'afirmació que una verdura pot provocar un excés de pes és certa en els casos en què gaudeixes de patates fregides en oli o amanis el teu plat amb salses altes en calories.

Per ser beneficioses per a la vostra figura i salut, les patates han d'estar presents a la dieta ja sigui al forn o en forma de suc acabat d'esprémer. En aquest cas, conserva totes les substàncies valuoses tant com sigui possible.

Una verdura cultivada adequadament sense l'ús de nitrats és una font de micro i macroelements, vitamines i enzims importants per al cos. La fibra vegetal és de particular importància per a la figura. Provoca ràpidament una sensació de plenitud: roman a l'estómac durant un temps relativament llarg, cosa que us permet obtenir prou d'una petita porció i rebutjar aperitius addicionals.

La fibra també augmenta la resistència i el rendiment, estimula l'activitat física, la qual cosa condueix a cremar calories addicionals i perdre pes.

El complex vitamínic ajuda a la salut de la pell:

• la vitamina A augmenta la producció de col·lagen, fa que la pell sigui elàstica i ferma, redueix l'aparició de cel·lulitis;
• Les vitamines B saturen els teixits amb oxigen, normalitzen els processos de circulació sanguínia i participen en la formació de cèl·lules sanguínies i el metabolisme;
• La vitamina C prevé el dany cel·lular dels radicals lliures, alenteix el procés d'envelliment i prevé la formació d'arrugues;
• La vitamina E transporta l'oxigen als teixits subcutani, activa el procés de descomposició del greix i accelera la seva eliminació cap a l'exterior.

Per quins problemes de salut hauries de beure suc de patata?

Els experts recomanen prendre suc de patata per al tractament i la prevenció de moltes afeccions doloroses, però és especialment popular per a patologies del sistema digestiu.

El suc es prescriu com a mètode auxiliar per al tractament principal de malalties i condicions com ara:

• úlcera pèptica de l'estómac i el duodè;
• lesions erosives i ulceratives del sistema digestiu;
• gastritis amb alta acidesa;
• inflamació de l'esòfag (esofagitis);
• colelitiasi;
• colitis ulcerosa;
• disbiosi intestinal;
• càncer d'estómac.

Si l'acidesa és un símptoma de malalties digestives, la teràpia amb sucs per si sola no serà suficient per aconseguir una remissió estable i aturar la progressió de la malaltia. La teràpia eficaç és possible subjecta al compliment de les normes dietètiques i l'ús de medicaments.

El suc de patata en aquest tàndem alleuja la gravetat dels símptomes, millora l'efecte dels medicaments, en redueix la necessitat i escurça el temps de tractament.

Consell. El suc es consumeix immediatament després de la preparació, ja que el seu emmagatzematge provoca l'oxidació i la pèrdua de propietats beneficioses. Com a últim recurs, haureu d'emmagatzemar la beguda en un recipient de vidre amb tapa a la nevera durant no més de 3-4 hores.

Propietats beneficioses del suc de patata per a l'acidesa estomacal

El suc de patata redueix l'acidesa del suc gàstric i té un efecte embolcallador, eliminant l'impacte negatiu dels factors perjudicials a les membranes mucoses del tracte gastrointestinal. També actua com a remei simptomàtic: redueix la gravetat d'una sensació d'ardor i els símptomes associats com ara dolor d'estómac, eructes, nàusees i vòmits.

El suc de patata té un efecte diürètic pronunciat, elimina els intestins de residus i toxines acumulats i redueix els nivells de colesterol.Té un efecte laxant, que és especialment important per a les persones que pateixen restrenyiment.

Si la sensació de cremada darrere de l'estèrnum és causada per malalties gastroenterològiques, el suc de patata s'utilitza com a agent antiinflamatori, cicatritzant i antimicrobià.

Com utilitzar el suc de patata per a l'acidesa estomacal

Abans de començar a tractar l'acidesa amb suc de patata, haureu de consultar un especialista per determinar les causes del símptoma desagradable. Després del diagnòstic, es realitza una teràpia complexa de la malaltia subjacent.

El suc de patata per a l'acidesa es pot recomanar com a tractament adjuvant.. Es pot prendre com a medicament independent en els casos en què l'acidesa es produeix periòdicament i no està associat a malalties gastrointestinals, danys hepàtics o renals.

La durada del tractament i la dosi del suc de patata són determinades pel metge, tenint en compte les causes de l'acidesa i la presència de patologies concomitants. Com que la verdura no conté compostos químics agressius, l'efecte d'aquest tractament serà acumulatiu. El curs té una durada de 10-14 dies. Després d'una pausa de dues setmanes, el tractament es repeteix.

Com, quan i en quina quantitat beure suc de patata per a l'acidesa estomacal depèn de la malaltia subjacent:

1. Per a la gastritis, el suc acabat de preparar es pren amb l'estómac buit, 200 ml. El següent àpat no és possible abans de mitja hora després.
2. Amb l'augment de l'acidesa, la dosi es redueix a 100-150 ml de suc, que es pren una hora abans dels àpats.
3. Per a les úlceres pèptiques de l'estómac i el duodè, beu suc mitja hora abans dels àpats segons l'esquema següent: cinc dies, 50 ml de la beguda, els propers 5 dies - 100 ml i altres 5 dies - 200 ml.

Receptes i diagrames d'aplicació

L'eficàcia del tractament de l'acidesa estomacal depèn directament de la qualitat i varietat de patates. És preferible utilitzar la collita pròpia o les cultivades en condicions segures garantides. Quan compreu patates, presteu atenció al seu aspecte: els tubercles han de ser de mida mitjana, sense danys ni signes de deteriorament per plagues agrícoles.

No utilitzeu tubercles verds, ja que durant l'emmagatzematge s'acumulen solanina, una substància tòxica que pot provocar intoxicació, mals de cap i, en grans quantitats, provocar coma.

Consell. Per evitar danys a l'esmalt dental a causa de l'alt contingut de la vitamina àcid ascòrbic, es recomana beure el suc a través d'una palleta.

La recepta per fer suc de patata és estàndard. Després, en funció de la malaltia subjacent i de la gravetat de l'acidesa estomacal, es combina amb altres productes que milloren el seu efecte i es complementen amb nous efectes terapèutics.

Com fer suc de patata:

1. Renteu bé les patates i aboqueu-hi aigua bullint. Si ho desitja, traieu la pela.
2. Ratlleu els tubercles o tritureu-los en una picadora o batedora de carn.
3. Transferiu la polpa a una gasa, doblegada en diverses capes, extreu el suc.

Per a malalties erosives i ulceratives del tracte gastrointestinal, prengui suc de patata amb mel i àloe.

La recepta per preparar el medicament és bastant senzilla:

1. Barregeu 50 ml de suc acabat de preparar amb 1 cullerada. l. mel i 50 ml de suc d'àloe.
2. Col·loqueu la barreja al bany maria i deixeu-ho coure durant 10-15 minuts. Prendre fred.

El suc de patata va bé amb el suc de pastanaga, remolatxa i api en proporcions iguals.

Com preparar el cos per al tractament amb suc de patata

Per canviar la situació a millor, desfer-se de la sensació d'ardor al pit i aturar la progressió de la malaltia, és important primer (almenys 5 dies abans) ajustar la seva dieta:

1. Exclou els aliments que estimulen el procés de secreció gàstrica: fregits i grassos, alcohol, begudes carbonatades, espècies, aliments fumats, cafè.
2. Incloeu a la vostra dieta plats lleugers i de ràpida digestió: fruites al forn, lactis, cereals, truites, peix bullit i plats de carn.
3. Limiteu els aliments que provoquen flatulències: raïm, llegums, kvas, pa, panses.
4. Menja àpats petits almenys 5-6 vegades al dia, però en petites porcions. Eviteu menjar en excés durant el dia, especialment a la nit.
5. Tots els aliments són cuinats al vapor, bullits o al forn.
6. Menjar regularment - al mateix temps.

La nutrició terapèutica en si redueix la inflamació a l'estómac, normalitza les seves funcions i redueix la gravetat de l'acidesa estomacal. En corregir la vostra dieta, preparareu el cos per a la teràpia amb sucs, netejarà els intestins de residus i toxines, que al seu torn augmentarà l'eficàcia del tractament.

Quan és el millor moment per beure per a l'acidesa estomacal?

Els experts recomanen prendre suc de patata al matí amb l'estómac buit o 30 minuts després d'un àpat. És durant aquest període que el contingut àcid de l'estómac entra a l'esòfag, la qual cosa provoca una pronunciada sensació de cremor darrere de l'estèrnum i altres símptomes d'indigestió.

Contraindicacions d'ús

El suc de patata no sempre és saludable. S'ha de limitar a les persones que pateixen diabetis tipus 2 i tipus 3. La verdura conté molts sucres; després de menjar-la, el nivell de glucosa a la sang i l'alliberament d'insulina augmenten bruscament.

El suc de patata per a l'acidesa està contraindicat si teniu antecedents de les següents malalties i condicions:

• al·lèrgies al producte;
• gastritis amb baixa acidesa;
• diarrea;
• qualsevol malaltia en fase aguda.

És possible tenir ardor d'estómac després de beure suc de patata?

Per a aquells que estiguin interessats en la pregunta de si pot haver-hi ardor d'estómac de les patates, la resposta és sí. El tractament a llarg termini amb suc de patata, el seu ús en presència de contraindicacions, provoca l'efecte contrari i provoca un augment de l'ardor darrere de l'estèrnum, nàusees, vòmits i dolor d'estómac.

Per evitar conseqüències negatives, és important saber prendre correctament el suc de patata per a l'acidesa i eliminar les contraindicacions.

Llegeix també:

El blat sarraí pot causar ardor d'estómac i per què?

Tractar l'estómac amb suc de patata.

Conclusió

El tractament de l'ardor d'estómac amb suc de patata és un remei universal i eficaç que no només reduirà la intensitat de l'ardor al pit, sinó que també ajudarà en el tractament de la malaltia subjacent, així com millorarà la salut del cos en conjunt. La majoria de la gent deixa crítiques positives sobre l'ús del suc de patata. Els efectes secundaris es notifiquen poques vegades, ja que les patates fresques són lleus i no contenen productes químics durs.

Si teniu la intenció d'utilitzar suc de patata per a l'acidesa estomacal, primer us recomanem que consulteu un gastroenteròleg o un altre metge altament especialitzat i acordeu amb ell el règim d'ús i totes les accions posteriors.