Propietats beneficioses del lligabosc per al cos masculí

Els nutricionistes recomanen que el lligabosc s'inclogui a la dieta dels homes com a font addicional de minerals, aminoàcids i vitamines beneficiosos. El consum regular de baies té un efecte beneficiós sobre el cos en general i, en particular, la salut sexual i la libido. En presència de patologies, la baia accelera la recuperació i minimitza el risc de complicacions.

L'article us explicarà detalladament els beneficis de la lligabosc per als homes, les normes i regulacions per al seu ús.

Quins són els beneficis del lligabosc per als homes?

Les baies d'aquesta planta contenen moltes vitamines i minerals, pectina, tanins, àcids orgànics, olis essencials necessaris per mantenir els processos vitals.

El lligabosc comestible s'utilitza per prevenir malalties del sistema cardiovascular, nerviós i urinari, del tracte digestiu i del sistema musculoesquelètic. Per a les malalties existents, la planta accelera el procés de curació, evita la progressió de patologies i possibles complicacions.

El lligabosc s'utilitza com un potent agent antibacterià, per enfortir el sistema immunitari, com a antiinflamatori, diürètic, antipirètic i per curar ferides i cremades a la pell. Aquest és un producte cosmètic popular: es recomana tractar el cuir cabellut amb suc de baies en casos de pèrdua de cabell intensa, calvície i seborrea.

Per referència. El gènere Honeysuckle inclou desenes d'espècies i varietats, però només els fruits de lligabosc comestibles són aptes per al consum. Tenen un color blau fosc amb un recobriment blavós, de diverses formes: de cilíndric a rodó, de 9-12 ml de llarg. La polpa és sucosa, vermell-violeta.

Beneficis per al cos masculí

Les propietats medicinals i gustatives de les fruites depenen de les condicions de creixement, la maduresa, el moment i les condicions emmagatzematge. El major benefici vindrà de menjar baies durant l'època de maduració: juny-juliol.

A l'hivern, el lligabosc es processa per augmentar la vida útil i, en grans quantitats, pot causar danys al cos.

Propietats beneficioses dels fruits de lligabosc:

1. Per al sistema cardiovascular. Augmenten la força i l'elasticitat de les parets vasculars, milloren les propietats de la sang i normalitzen la circulació sanguínia. A causa de la seva capacitat per eliminar el colesterol nociu i l'excés de sucre del cos, serveixen com una bona prevenció de la diabetis. També resisteixen amb èxit el desenvolupament de la hipertensió i les complicacions relacionades: atac de cor, aterosclerosi.
2. Per al sistema nerviós. Moltes vitamines del grup B tenen un efecte positiu en l'activitat cerebral, estimulen els processos de pensament, milloren la memòria i la concentració. A més, el consum regular de baies redueix el nivell de sensibilitat als irritants externs i normalitza el son nocturn.
3. Per al sistema urinari. Ajuden a eliminar l'estancament de la bilis a la vesícula biliar, els càlculs renals i l'urètre. L'excés de líquid s'elimina del cos, neutralitzant així la inflor.
4. Per al sistema digestiu. Milloren la digestió, activen el metabolisme, estimulen el peristaltisme, netegen el cos de residus i toxines acumulats, afavoreixen el creixement de bacteris beneficiosos i ajuden a fer front al restrenyiment.Gràcies a la capacitat d'envoltar les mucoses afectades del sistema digestiu i reduir l'acidesa, alleugen la gravetat dels símptomes en diverses patologies gastrointestinals de naturalesa erosiva i ulcerosa.
5. Per ossos i articulacions. Dissol els cristalls d'àcid úric i prevé el desenvolupament de la gota. Les vitamines del grup B estan implicades en els processos de regeneració dels teixits, el calci i el potassi asseguren una densitat òssia adequada, un creixement i desenvolupament normals del cos. Gràcies a les seves propietats antiinflamatòries i analgèsiques, alleuja l'estat de les persones que pateixen osteocondrosi, artritis i artrosi.

Fruita de lligabosc - un potent antioxidant que redueix el risc de desenvolupar càncer, retarda el procés d'envelliment i neutralitza els efectes nocius dels radicals lliures.

Quins són els beneficis de la potència?

Per als homes, sobretot a partir dels 30-35 anys, és important mantenir la salut del sistema reproductor, ja que a aquesta edat experimenten una disminució dels nivells de testosterona a nivell fisiològic. En aquest cas, les baies de lligabosc serveixen com a font addicional de seleni i zinc. Aquests elements tenen un paper important en la producció d'esperma, regulen el desig sexual, milloren la potència i milloren la libido.

El consum regular de lligabosc estabilitza el sistema circulatori, proporcionant el subministrament de sang suficient necessari per aconseguir i mantenir una erecció. El potassi i el magnesi milloren el pas dels impulsos nerviosos i mantenen la musculatura llisa del penis en to. Els àcids grassos i les vitamines estimulen el metabolisme local, nodreixen els teixits i enforteixen els vasos sanguinis, la qual cosa redueix la probabilitat de disfunció erèctil.

Les propietats beneficioses del lligabosc per als homes inclouen la seva capacitat per millorar el recompte d'espermatozoides. Les baies contenen àcid fòlic, que augmenta el nombre d'espermatozoides actius, estimula la motilitat i l'activitat vital, que és especialment important per als homes que planifiquen ser pares.

Important. La disfunció erèctil sovint és causada per malalties urològiques, per exemple, prostatitis, pielonefritis. En consumir regularment lligabosc, reduiràs significativament el risc de desenvolupar aquestes patologies i, si estan presents, evitaràs la propagació de la infecció per tot el cos i la disfunció erèctil.

Contraindicacions per a homes

Una contraindicació absoluta per consumir lligabosc és la intolerància individual. Es recomana que aquesta mesura sigui observada per persones amb malalties del sistema digestiu de naturalesa erosiva i ulcerosa, ja que els àcids orgànics tenen un efecte irritant sobre les mucoses del tracte gastrointestinal.

Malgrat que el lligabosc és extremadament útil per al restrenyiment, el seu ús incontrolat pot provocar l'efecte contrari. Les baies no es recomana per a persones amb pressió arterial baixa.

Això és interessant:

Instruccions per trasplantar el lligabosc a un lloc nou per etapes.

Quan i com plantar el lligabosc a la tardor i quins errors cal evitar durant el procés de plantació.

Com utilitzar millor el lligabosc al vostre avantatge

Els fruits de lligabosc es mengen de qualsevol forma: frescos, secs, congelats, processats suc, preparar melmelada, compota. Com que el tractament tèrmic redueix el contingut de substàncies valuoses per al cos humà, els nutricionistes recomanen menjar baies fresques o beure suc. No obstant això, conté altes dosis d'àcids orgànics, per la qual cosa es dilueix primer amb aigua.

Podeu substituir els dolços per baies i utilitzar-los com a berenar entre àpats principals. La ingesta mitjana diària per a un adult és de 100 g. Les baies també són útils per a aquells que estan observant la seva figura, ja que gairebé no contenen greix, però són riques en proteïnes i hidrats de carboni que el cos necessita per estar ple.

Al mateix temps, el lligabosc té un contingut baix en calories: 41 kcal per 100 g, de manera que en perdre pes, la quantitat de fruita a la dieta augmenta a 200 g, tret que hi hagi contraindicacions.

Consell. Trieu només baies madures per evitar molèsties intestinals. Per saciar la gana, mastegueu-los bé.

A la medicina popular, es prepara una decocció i una infusió a partir de lligabosc, que es pren per via oral per al tractament i la prevenció de diverses malalties.

Conclusió

El lligabosc per a la potència és un remei eficaç dissenyat per tractar la disfunció erèctil i mantenir la salut sexual. També es recomana als homes sans consumir les fruites: les baies estabilitzen el funcionament dels òrgans genitals, estimulen el flux sanguini a la zona pèlvica, la qual cosa redueix el risc d'impotència.

Tanmateix, els beneficis de les baies de lligabosc no acaben aquí. Tenen un efecte beneficiós complex sobre tot el cos, enforteixen el sistema immunitari, frenen el procés d'envelliment, la qual cosa garanteix un benestar físic i psicològic complet.