Quins són els beneficis de la grosella negra per a les dones?

Les groselles negres són cultivades per la majoria dels residents d'estiu. Les baies contenen moltes substàncies útils i microelements. A partir de les fruites es preparen delicioses melmelades i batuts, així com tintures i decoccions, que són útils amb finalitats medicinals i cosmètiques. Llegiu sobre els beneficis i els perjudicis de les groselles per a la salut de la dona al nostre article.

Atenció! La informació es proporciona com a referència. No automedicar-se. Abans d'utilitzar qualsevol mitjà, inclosos els "folklòrics", cal consultar un especialista (terapeuta).

Contingut de nutrients en groselles negres

Fulles, brots, baies i llavors de grosella negra s'utilitzen amb finalitats cosmètiques i medicinals.

Els brots de grosella contenen astringents que tenen propietats antisèptiques. L'ús de decoccions i tintures a base de ronyons ajuda a restaurar el sistema immunitari després de la malaltia.

Les baies contenen molta vitamina C i ferro, que en conjunt milloren el sistema immunitari, prevenen malalties estacionals i combaten les infeccions víriques. La vitamina A té un efecte positiu en la salut ocular.

El consum regular de fruites ajuda a millorar la visió, reduir el risc de malalties greus i infeccions (conjuntivitis o ordi).

Grosella negra conté calci, olis essencials i molts àcids útils, com ara tartàric, fosfòric, màlic, ascòrbic, nicotínic, salicílic, succínic i cítric.Aquest conjunt de microelements té un efecte beneficiós sobre l'estat dels ossos, les articulacions, les dents, els cabells i les ungles.

Important! Pel color de les baies es pot determinar la quantitat substàncies útils en ells. Les fruites fosques són les més nutritives.

Propietats beneficioses de la grosella negra per a la salut de la dona

Les baies es poden consumir de qualsevol forma. Si teniu previst congelar, trieu el mode de congelació en sec perquè els fruits no perdin la seva forma.

Propietats beneficioses de la grosella negra per a les dones:

1. Les baies contenen àcid gamma-linolènic, que forma part del grup dels greixos poliinsaturats omega-3. La substància redueix els símptomes de l'artritis reumatoide. Les baies sovint es prescriuen com a complement als medicaments bàsics. Podeu comprar càpsules amb oli de grosella negra a la farmàcia i utilitzar-les mitja hora abans dels àpats en les dosis indicades a l'envàs.
2. Els àcids continguts en la fruita redueixen el risc d'enduriment de les artèries, alleugen l'estrès i redueixen el risc de desenvolupar càncer i malalties del cor.
3. Els microelements milloren l'estat de la pell, les ungles i el cabell.
4. Grosella negra conté proantocianidines, que són importants per a la salut del sistema reproductor femení. Les substàncies destrueixen els bacteris que causen la cistitis.
5. Per al dolor durant el síndrome premenstrual es recomana beure infusions i tes calents a base de baies i fulles de grosella. Els components redueixen el dolor i restableixen el cicle.

Propietats medicinals

Les baies, les fulles i les tiges de groselles tenen un efecte curatiu, antiinflamatori i preventiu:

1. Per prevenir malalties del ronyó i la vesícula biliar, es recomana preparar una decocció saludable a base de baies. Barregeu gerds, groselles negres, cornyons, rosa mosqueta i aranyons vermells, prepareu-los i preneu-los durant tot el dia.
2. Les pastes i pols naturals s'utilitzen per millorar l'estat de les dents. Les groselles milloren l'estat de les genives i enforteixen l'esmalt. Es redueix el risc de tàrtar i càries.
3. Per a la urolitiasi, es recomana beure una decocció de fulles de grosella (unes 2-3 cullerades per dia). Una infusió similar s'utilitza per tractar l'acne, l'acne, la dermatitis i altres malalties de la pell i enrogiment.
4. El suc fet de baies de grosella negra redueix el risc de càncer de coll uterí i d'ovari. Podeu començar a beure aquesta beguda de manera regular a partir dels 35-40 anys.
5. Les baies fresques redueixen el risc de cataractes, una malaltia que afecta dones majors de 40 anys amb problemes de visió. Els fruits alleugen la fatiga ocular després d'un treball prolongat a l'ordinador.
6. La grosella negra t'ajuda a perdre pes. Les baies contenen poca quantitat de calories, restableixen el metabolisme, redueixen la gana i estimulen la crema ràpida de greixos durant l'entrenament i l'entrenament de força.

Per a dones majors de 50 anys

Les dones de més de 50 anys experimenten problemes amb el tracte gastrointestinal. Per millorar el funcionament del sistema digestiu, utilitzeu:

1. Sucs, gelatina o decoccions. Netegen el cos i el saturen de vitamines.
2. Preparacions en forma de baies fresques. Prendre 10-15 g 3 vegades al dia. Aquest mètode és especialment útil per a dones que pateixen gastritis, úlceres estomacals i duodenals.
3. Suc de grosella negra amb mel. La beguda neteja acuradament les parets de l'estómac i els intestins, alhora que elimina toxines i substàncies nocives.

El suc de grosella i les baies fresques redueixen les molèsties durant la menopausa. Gràcies a l'àcid gamma-linolènic, el dolor de mama es redueix i es normalitza el fons emocional de la dona.

Aplicació

Les baies es consumeixen fresques, s'utilitzen com a base per a decoccions de baies i fruites, i es congela. Es recomana consultar un metge sobre les dosis.

En medicina popular

A causa de la seva composició beneficiosa, la grosella negra s'utilitza per al tractament i prevenció de moltes malalties:

1. Si teniu tos, ronquera, mal de coll i flegma, prepareu suc de grosella acabat d'esprémer. Perquè quedi menys concentrat, afegiu-hi una mica d'aigua de llimona. La vitamina C augmentarà els efectes beneficiosos sobre el cos.
2. Per a la hipertensió i la fatiga, es recomana barrejar 3 cullerades. suc de grosella amb 5 culleradetes. mel La infusió es pren durant tot el dia.
3. El suc de grosella ajudarà a eliminar les genives que sagnan. Porta el líquid a una consistència tal que les llavors de baies estiguin tan triturades com sigui possible i no caiguin a les zones lesionades de les genives.

En cosmetologia

La grosella negra s'utilitza àmpliament en cosmetologia, tant a casa com a escala industrial. El producte s'afegeix als productes per a la cura de la pell amb una composició natural, així com a la base de cremes, sèrums, tòners i pegats de fabricants coreans i marques de farmàcia.

Quins són els beneficis de la grosella negra per al cos de la dona:

1. Les baies de grosella negra combaten no només la fatiga ocular, sinó també les bosses que hi ha sota. Les antocianines, que formen part de la fruita, asseguren el flux sanguini a la pell, com a resultat, la inflor disminueix.
2. L'oli de llavors de grosella negra s'utilitza per hidratar la pell. Les cremes i sèrums basats en el producte retenen la humitat a l'epidermis. Gràcies a això, es conserva la barrera lipídica de la pell, el procés d'envelliment de la pell i l'aparició d'arrugues s'alenteix.
3. Les màscares de cabell a base de grosella negra ajuden a combatre la sequedat i les puntes dividides. La regla també s'aplica als bàlsams. Com més gran sigui el percentatge d'antioxidants en un producte de cura, més millorarà la qualitat del cabell. Les decoccions i esbandides es preparen a casa per esbandir els fils en l'etapa final del rentat.
4. Les màscares per a la cara i l'escot a base de grosella negra netegen els porus, refresquen la pell, amaguen inflor i ulleres sota els ulls, prevenen la sequedat, l'aparició d'arrugues i taques de l'edat.
5. Un exfoliant a base de llavors de grosella negra combat activament els comedons i els punts negres. Neteja acuradament la pell i la satura amb substàncies útils. L'ús regular d'exfoliants i peelings neteja la pell del post-acne.

Contraindicacions d'ús

La baia no s'ha de consumir si:

• tromboflebitis;
• augment de l'acidesa de l'estómac i els intestins;
• hepatitis;
• intolerància als salicilats;
• embaràs i durant la lactància.

Si teniu una intolerància individual al producte, són possibles reaccions al·lèrgiques, nàusees, erupcions, dolor abdominal, atacs asmàtics, èczema o dermatitis.

Conclusió

La grosella negra conté molts elements beneficiosos i pot substituir diversos aliments de la vostra dieta. Seguiu les recomanacions dels vostres metges i mengeu baies regularment per mantenir el vostre cos tonificat i la vostra pell sana.