És possible donar ceba a un nen petit i a quina edat?

Les cebes són un producte saludable i necessari per al cos humà. Conté moltes substàncies que fins i tot els nens petits necessiten per al creixement i desenvolupament. Però com que la verdura pot irritar el sistema digestiu, les mares tenen por de donar-la als seus nadons. Els metges confirmen benefici cebes per al cos dels nens a partir d'una certa edat.

Composició química, valor nutricional, vitamines i microelements de la ceba

Aquesta verdura és rica en vitamines, fitoncides i carotenoides. Conté flavonoides, oli essencial, mono i oligosacàrids, fibra, midó, àcids màlic i cítric.

Vitamines a la ceba:

• tiamina (B1);
• riboflavina (B2);
• àcid pantotènic (B5);
• piridoxina (B6);
• àcid fòlic (B9);
• vitamina C;
• vitamina E;
• vitamina PP;
• biotina (vitamina H).

Micro i macroelements:

• ferro;
• iode;
• coure;
• zinc;
• fluor;
• crom;
• manganès;
• cobalt;
• níquel;
• magnesi;
• calci;
• sodi;
• fòsfor;
• potassi;
• sofre.

Valor nutricional per 100 g:

• proteïnes - 1,4 g;
• greixos - 0,2 g;
• hidrats de carboni - 8,2 g;
• cendra - 1 g;
• fibra dietètica - 3 g;
• aigua - 86 g.

Característiques beneficioses

Gràcies a una àmplia gamma propietats útils Les cebes han demostrat ser un assistent en el tractament de moltes malalties i mantenir un estil de vida saludable. Aquesta verdura té propietats reparadores, antivirals, antisèptiques, antihistamíniques, antihelmíntiques, diürètiques, hematopoètiques, expectorants, tòniques i antiescorbútiques.

Els fitoncides de la seva composició ajuden a destruir la tuberculosi i els bacils de la diftèria i els microorganismes patògens.

S'utilitza per refredat i la grip, per reduir el colesterol i el sucre en la sang, per prevenir malalties cardiovasculars i cancerígenes, per mantenir la immunitat.

Soluciona els problemes d'hipovitaminosi a l'hivern i la primavera i normalitza el son, així com estimula la gana i normalitza els processos digestius.

A quina edat es pot donar ceba a un nen?

Abans de decidir quan es pot donar ceba als nens, heu d'assegurar-vos que no en tinguin malalties del sistema digestiu. També es recomana introduir primer els aliments complementaris vegetals bàsics.

Els nadons poden començar a donar-lo als 7-8 mesos. Si el nen és alimentat amb biberó, es permet introduir el producte a la dieta a partir dels sis mesos.

Quan es pot introduir en els aliments complementaris?

Les cebes es poden afegir als aliments complementaris d'un nen petit només en forma bullida. El cru irritarà les mucoses del nadó estómac. És millor alimentar els nadons amb varietats vermelles i blanques: tenen menys amargor i la seva composició no és diferent de la ceba normal. Les cebes verdes també són útils. Conté més vitamines B2 i PP, així com fibra, potassi i magnesi.

Els nadons poden rebre el producte fins i tot abans d'arribar a un any d'edat.

Important! Per primera vegada, no s'han d'introduir altres aliments desconeguts als aliments complementaris al mateix temps que les cebes. En cas contrari, no estarà clar quina reacció provocarà aquest vegetal en particular.

Com introduir correctament la ceba en els aliments complementaris

El tracte digestiu dels nadons encara és imperfecte, i els enzims responsables de la digestió dels aliments tenen poca activitat. Aixo es perqué Qualsevol producte nou s'ha d'introduir a la dieta amb cura.

Les cebes s'introdueixen en els aliments complementaris dels nens, començant per trossos molt petits (3-4 g), barrejats amb cereals, carn o altres verdures. També podeu donar verd en la mateixa quantitat, afegint-lo a les verdures durant la cocció. Si el nadó no experimenta cap reacció no desitjada, la quantitat es pot augmentar a 10-15 g.

Atenció! No heu de donar ceba als nadons amb l'estómac buit.

Si un nen experimenta reaccions al·lèrgiques o problemes intestinals, s'ha de suspendre l'alimentació de cebes.

Per què no s'ha de donar ceba als nens menors d'una determinada edat

Cada nou producte que s'introdueix en els aliments complementaris per a nadons té el seu propi termini. Això es deu a la immaduresa del sistema digestiu dels nadons. Pot ser sensible a aliments desconeguts i reaccionar de manera indesitjable. Els nens no reben ceba abans de donar altres verdures.

Fins i tot quan es bull, aquest producte pot danyar les delicades membranes mucoses de la boca, l'esòfag i l'estómac del nen., si es dóna abans dels 6 mesos d'edat. També pot provocar fermentació als intestins.

Dany de la ceba per als nens petits

L'alimentació freqüent de ceba pot provocar un augment de la pressió arterial i alteracions del ritme cardíac en els nadons.

Una altra reacció no desitjada al producte és el dolor abdominal, la formació de gasos i la diarrea en els nadons.

En nens al·lèrgics, la verdura pot provocar una exacerbació de la malaltia.

En nens amb asma bronquial, fins i tot l'olor de ceba pot desencadenar un atac.

Important! Hi ha moltes receptes populars a base de ceba. Però els nens només poden prendre aquests medicaments després dels àpats.

Contraindicacions

Heu d'evitar l'ús del producte si el vostre fill té malalties del tracte gastrointestinal, el fetge, els ronyons o el cor.

També cal excloure'l de la dieta dels nens que pateixen una mala coagulació de la sang, somnolència i una disminució del to muscular.

Conclusió

El cos d'un nen petit necessita una gran necessitat de vitamines, minerals i fibra, i les cebes són una bona font d'aquestes substàncies. A partir dels sis mesos aquest producte es pot introduir en aliments complementaris per a nadons. El més important és seguir la norma òptima per al nen i donar ceba bullida. En absència de contraindicacions, el nadó només rebrà beneficis.