Quins són els beneficis de l'oli essencial d'alfàbrega i com utilitzar-lo correctament

Oli basílica s'han utilitzat durant diversos milers d'anys. Traduït del grec, "alfàbrega" significa "rei". Anteriorment, aquest oli era un dels components de la mescla per ungir la reialesa. Llegeix més sobre les propietats beneficioses i els usos de l'alfàbrega i el seu oli.

Característiques de l'oli d'alfàbrega

L'oli essencial d'alfàbrega només es produeix a partir de la varietat Ocimum basilicum. És una planta anual que es cultiva a les illes Comores, Egipte i el sud de França. La major quantitat de derivats - 0,1% - es troba a les inflorescències de la planta. Seleccioneu les millors parts de l'alfàbrega i destil·leu-la al vapor.

Al final de la temporada de creixement, les plantes utilitzen tots els verds per a la producció. L'oli obtingut és de la mateixa qualitat, però el rendiment és menor - 0,065%.

Important! També s'utilitzen varietats d'alfàbrega com Ocimum gratissimum, Ocimum minimum i Ocimum canum per fer olis essencials. Però la seva composició és diferent de l'alfàbrega real.

Descripció i característiques

L'oli d'alfàbrega incolor o groguenc té una consistència viscosa. L'aroma és agradable, lleugerament àcid i picant-dolç, amb notes llenyoses i balsàmiques de càmfora i estragó.

Compost

L'oli d'alfàbrega conté molts components beneficiosos. La seva combinació és inusual i exclusiva:

• L'eugenol fragant (fins al 70% de la composició) s'inclou a la indústria farmacèutica en analgèsics i antisèptics i s'utilitza en odontologia;
• La càmfora té efectes antimicrobians, antiinflamatoris, irritants locals, analgèsics i expectorants;
• linalol està implicat en processos metabòlics;
• els bioflavonoides proporcionen un efecte antioxidant;
• el cineol és un antisèptic natural;
• l'ocimen s'utilitza en composicions de perfums;
• les vitamines A, B2, C, PP tenen un efecte d'enfortiment general i milloren la nutrició de la pell;
• els tanins ajuden a restaurar el cos.

Propietats medicinals

Els components de l'alfàbrega tenen un efecte curatiu, cosmètic i curatiu sobre el cos humà. La planta té efectes immunomoduladors, antimicrobians, antiespasmòdics i antiinflamatoris.

L'oli d'alfàbrega té efectes analgèsics, antipirètics, antidepressius, expectorants, antisèptics, diaforètics, diürètics i antihelmíntics. Aquest concentrat essencial s'utilitza en aromateràpia, fins cosmètics i cuina.

Usos de l'oli d'alfàbrega

Com altres olis essencials, l'alfàbrega provoca canvis positius en el cos si s'utilitza correctament. Això es té en compte quan es menja i s'utilitza externament.

En cosmetologia

Aquest producte versàtil juga un paper important en la lluita per una pell clara i sana i un cabell luxós. És fàcil d'utilitzar i es pot utilitzar diàriament.

Efecte sobre la pell

Els cosmetòlegs utilitzen l'oli d'alfàbrega com a part de les màscares facials i aconsellen fer-los a casa vostè mateix, afegint 1-2 gotes a qualsevol base de màscara. Els productes a base d'alfàbrega netegen la pell, tanquen els porus, eliminen el sèu i la inflor i recuperen l'elasticitat. La cara es veu fresca, tonificada, rosada.

L'oli essencial combat les inflamacions menors i l'acne.Si el deixeu caure al lloc de la inflamació, l'assecarà i alleujarà l'envermelliment.

Amb oli, s'eliminen les berrugues: deixeu caure el producte sense diluir localment sobre la berruga. Després de 7-10 dies, la berruga desapareix i una capa de pell sana es manté al seu lloc.

Per fer un producte de massatge aromàtic, afegiu 5 gotes d'èter d'alfàbrega a 20 ml d'oli d'ametlla. Aquest massatge té un efecte d'escalfament actiu.

Efecte sobre el cabell

L'ús més senzill d'èter per a un cabell sa és afegir 2-3 gotes al xampú. Feu-ho abans d'aplicar-vos el xampú al cabell, però no en un tub. Rentar-se els cabells de la manera habitual. Com a resultat, la greix del cuir cabellut disminueix, augmenta el gruix i la densitat del cabell i millora l'estructura de l'eix del cabell.

Els que estan acostumats a la cura de la màscara fan servir la següent recepta: batre 2 rovells d'ou amb polpa de plàtan, afegir 5 gotes d'èter d'alfàbrega a aquesta barreja, aplicar al cabell i al cuir cabellut, esbandir després de 30 minuts. Després d'aquest procediment, el cabell manté bé el seu estil. La màscara es fa amb regularitat, però no més de 2 vegades per setmana.

A la cuina

L'oli d'alfàbrega s'utilitza per donar als plats una aroma picant i delicada. Si l'utilitzeu amb regularitat, podeu desfer-vos de la flatulència i la inflor, millorar la digestió i l'absorció dels aliments i enfortir el sistema immunitari. L'alfàbrega va bé amb formatge, tomàquets, qualsevol carn i peix. S'afegeix a la massa de sal per afegir un sabor picant i fresc.

Atenció! 1 gota d'èter d'alfàbrega substitueix 1 culleradeta. amb un munt d'alfàbrega fresca picada.

Maneres d'utilitzar l'oli d'alfàbrega

Quan afegiu 2-3 gotes a una paella de 3 litres de sopa acabada, el brou es torna clar d'aspecte i de gust delicat.

Per eliminar l'olor no desitjada de pastanagues bullides, afegiu 2 gotes d'èter 2 minuts abans d'acabar la cocció directament a la paella on es cou la verdura.

Quan prepareu tomàquets al forn, amanides de verdures, pizza, afegiu 1-3 gotes per 500 g de producte. Això dóna als plats un aroma picant i un gust àcid únic.

Afegint a 2 cullerades. l. sal 3-5 gotes d'oli d'alfàbrega, s'obté un condiment aromatitzat. Es barreja i botiga en un recipient de vidre amb una tapa hermètica.

Per preparar la salsa d'alfàbrega per amanir amanides de verdures, preneu 2 cullerades. l. oli vegetal, afegiu 1-2 gotes de suc de llimona, sal i pebre al gust. Afegiu 2 gotes d'oli d'alfàbrega a aquesta barreja i barregeu-ho.

En aromateràpia

L'aromateràpia fa referència a la medicina alternativa i significa tractament amb concentrats essencials aromàtics. Aquest mètode inclou afegir oli:

• en màscares facials i cabells;
• a la barreja de massatge;
• en prendre un bany;
• per a les inhalacions: calent, quan l'oli d'alfàbrega es degota en aigua bullida lleugerament refredada, i fred: degoteu-lo en penjolls aromàtics i porteu-lo amb vosaltres, penjant-lo al coll;
• en làmpades d'aroma, pedres, pals.

Diversos mètodes d'aromateràpia amb oli d'alfàbrega tenen un efecte curatiu sobre la psique humana. Amb l'ús diari, el pacient pensa amb més claredat, desapareixen les neurosis, es recupera el fons emocional, augmenta l'estat d'ànim i millora la concentració.

Si utilitzeu l'èter 2-3 vegades per setmana, la tensió de l'activitat mental desapareix, es recupera la vitalitat i augmenta l'autoestima.

Els metges recomanen barreges d'alfàbrega per combatre l'estrès i la síndrome de fatiga crònica.L'oli aromàtic estimula l'activitat física, fa front a l'insomni, alleuja l'ansietat i ajuda a pensar amb claredat.

En màgia

L'oli essencial d'alfàbrega s'ha utilitzat durant molt de temps a la màgia domèstica. Per netejar i protegir de tot mal, es van degotejar 3-5 gotes del remei miraculós en un plat i es van col·locar a prop de la porta principal de la casa. Per protegir-se de les forces fosques i desfer-se de les entitats, es van col·locar bosses plenes d'herbes amb 1 gota d'èter d'alfàbrega sota el coixí.

La gent encara utilitza alguns mètodes avui dia. Per exemple, per netejar de la negativitat, s'afegeix oli d'alfàbrega al bany de nit si senten que han estat afectats negativament per una persona desagradable. Per atraure riquesa i noves oportunitats, deixeu caure oli a la vostra cartera o butxaca. Abans que comenci el dia, alguns venedors oloren els seus taulells per atraure clients.

Es creu que l'oli essencial d'alfàbrega indueix la simpatia entre les persones. Es guarden una ampolla amb ells per no barallar-se amb ningú.

L'alfàbrega és un poderós afrodisíac i augmenta el desig sexual. Per a relacions apassionades, col·loqueu un plat amb 3-5 gotes d'aquest oli sota el llit.

Instruccions d'ús i dosificació

L'oli d'alfàbrega no s'utilitza en la seva forma pura, només com a additiu als components principals. Això es deu a l'elevada concentració de substàncies essencials que, si entren en contacte amb la pell i les mucoses dels ulls, el nas, l'estómac (si s'empassa), provoquen cremades greus.

Taula d'aplicació d'olis essencials.

Contraindicacions

L'oli essencial d'alfàbrega té contraindicacions, per la qual cosa hauríeu de consultar un terapeuta abans d'utilitzar-lo. Si això no és possible, fes tu mateix una prova d'una reacció al·lèrgica: afegeix 1 gota a la base i després aplica-la al canell o al colze. Si en 10 min. el lloc de l'aplicació no es va tornar vermell, el que significa que no hi ha al·lèrgia.

Hi ha una sèrie de contraindicacions per a les quals no s'ha d'utilitzar l'oli essencial concentrat:

• trombosi;
• infart de miocardi previ;
• hipertensió;
• epilèpsia;
• embaràs.

Els possibles efectes secundaris de l'ús d'alfàbrega - batecs cardíacs ràpids, hipertensió, augment de la irritabilitat, inflor i cremada de les mucoses, erupció cutània, sagnat durant l'embaràs - es desenvolupen en 20-30 minuts. Si apareixen aquests símptomes, consulteu immediatament un metge.

Com fer oli d'alfàbrega a casa

Per fer el vostre propi oli, seguiu determinades regles.

Mètode 1

Per a la preparació necessitareu un destil·lador. La unitat funciona així: sota la influència de l'alta temperatura, els components essencials s'alliberen d'una planta fresca i entren al filtre, on es separen de l'aigua. La temperatura al destil·lador es manté a +180 °C.

La durada de la destil·lació és de 2-3 hores.El concentrat resultant es filtra a través d'una gasa gruixuda i s'emmagatzema en un recipient de vidre fosc per cargol.

Mètode 2

El resultat no és oli d'alfàbrega pur, sinó una barreja d'olis, ja que es pren una base per a la destil·lació: oli d'oliva natural de segona premsa (¾ cullerada). L'alfàbrega necessitarà 2 raïms.

Les fulles de la planta es renten, es ruixen amb aigua bullint, es deixen durant 10 minuts, després es refreden i s'assequen amb un tovalló. L'alfàbrega es barreja amb oli base i es barreja en una batedora fins que estigui suau.

Aquesta pasta es passa per un colador: primer s'escorre el suc d'alfàbrega fosc, i després s'hi degota l'oli. Guardeu-lo en un recipient fosc a la nevera. Vida útil - 1 mes.

Com triar un ready-made

Per a aquells que no tenen el temps i l'oportunitat de fer l'oli ells mateixos, el producte essencial es ven a les botigues i farmàcies.

A l'hora de triar, presteu atenció a:

• recipient - vidre opac;
• la coberta està ben cargolada, la integritat no es trenca;
• volum - olis essencials altament concentrats, es venen en ampolles de 10 ml.

L'oli diluït es ven en recipients de 100-200 ml, destinats a l'alimentació. És important no confondre'l amb aromàtic.

Quin és el preu

L'oli d'alfàbrega és un remei car. El preu d'un producte d'aroma real fet d'Ocimum basilicum comença a partir de 400 rubles. per 10 ml.

Si no esteu satisfet amb el preu en una farmàcia o botiga, estigueu atents als descomptes a les botigues en línia que ofereixen el lliurament al detall d'olis.

Llegeix també:

Quan recollir i com assecar correctament l'alfàbrega.

Compatibilitat vegetal: al costat de què plantar alfàbrega i per què és important.

Com congelar correctament l'alfàbrega per a l'hivern: una selecció dels millors mètodes.

Conclusió

L'oli d'alfàbrega és apreciat per les seves propietats medicinals. Els seus usos són variats: en cuina, cosmetologia, medicina.El producte aromàtic és un producte molt concentrat que, quan s'utilitza correctament, és molt beneficiós per a l'organisme. Compreu només productes certificats en una farmàcia o botiga especialitzada. Aquesta és l'única manera d'estar segur de la qualitat i seguretat del producte.