Les millors receptes per netejar el fetge amb civada a casa
La mala alimentació, l'alcohol, els medicaments, el sedentarisme i els factors ambientals afecten negativament el fetge i inhibeixen les seves funcions. Fins i tot si la intoxicació aguda acaba amb una recuperació completa, els "costos" de l'impacte negatiu es mantenen. Per aquest motiu, s'han generalitzat els mètodes domèstics de neteja del fetge. Un dels mètodes més efectius és netejar l'òrgan amb civada.
Composició química i propietats beneficioses de la civada per al cos
Conté 100 g de la part comestible de gra integral:
- proteïnes - 10,1 g;
- greix - 4,7 g;
- hidrats de carboni - 57,8 g;
- midó - 36,1 g;
- aigua - 14 g;
- fibra dietètica - 10,7 g;
- cendra - 3,2 g.
El valor energètic és de 316 kcal per 100 g. Depenent de les condicions ambientals, el gra de llavors, la tecnologia de cultiu, la composició química i el contingut dels components actius poden variar.
El cereal conté una àmplia gamma de vitamines: grups B (tiamina, riboflavina, colina, niacina, piridoxina, àcid fòlic i pantotènic), A, E, H, PP, així com micro i macroelements. La civada és una font de silici (3333,3% de la norma en 100 g), manganès (262,5%), cobalt (80%), coure (60%), fòsfor (45,1%), seleni (43,3%), magnesi (33,8%). %), zinc (30,1%).
Gràcies a aquesta composició la civada té un efecte complex sobre el cos:
- millora els processos hematopoètics;
- millora la viscositat i la fluïdesa de la sang;
- redueix el colesterol;
- regula els nivells de glucosa;
- normalitza el metabolisme;
- augmenta la resistència i el rendiment;
- neteja la sang, el fetge i els intestins de residus, toxines i altres compostos nocius;
- millora la motilitat intestinal;
- té un efecte laxant lleu;
- inhibeix la inflamació;
- accelera les reaccions enzimàtiques i millora el flux sanguini als vasos del fetge;
- té un efecte diürètic pronunciat, prevé l'estancament de la bilis;
- activa l'activitat mental;
- lluita contra l'insomni;
- normalitza la conducció dels impulsos nerviosos;
- enforteix el sistema immunitari;
- té un efecte beneficiós sobre les parets dels vasos sanguinis i capil·lars, augmenta la seva força i elasticitat;
- afavoreix la pèrdua de pes.
La civada té un mínim de contraindicacions, i netejar el fetge amb la seva ajuda serà suau però eficaç.
Per què cal netejar el fetge?
El fetge és l'òrgan multifuncional més important: desinfecta toxines i verins, elimina l'excés d'hormones, participa en els processos de digestió, produeix bilis, filtra la sang. Els efectes tòxics, medicinals i virals sobre el fetge provoquen canvis estructurals, interrupció dels processos metabòlics, intoxicació i immunitat debilitat.
A diferència d'altres òrgans el fetge té la capacitat de reparar-se, el que permet Els pacients encara se senten satisfactoris durant molt de temps. La gent està segura que si el fetge no molesta ni fa mal, tot està bé. Les queixes apareixen quan augmenta com a conseqüència de la degeneració cel·lular, causant així molèsties. En aquesta situació, la malaltia comença a progressar, afectant els òrgans veïns.
Per evitar-ho, és important descarregar periòdicament el fetge. El terme "neteja" vol dir:
- restauració de les estructures i funcions dels òrgans;
- augmentar la secreció biliar i prevenir l'estancament;
- augment del to de la vesícula biliar;
- prevenció de cirrosi, hepatitis, hepatosi, insuficiència hepàtica, tumors malignes;
- alleujar la gravetat dels símptomes en presència de problemes hepàtics;
- prevenir el desenvolupament de malalties i possibles complicacions.
Per millorar el fetge, la medicina tradicional suggereix l'ús de diversos productes. Una de les maneres més populars - neteja de fetge amb civada a casa.
Qui ho podria necessitar?
Idealment La neteja del fetge ha de ser realitzada periòdicament per totes les persones independentment de l'edat i el gènere, que es deu a l'augment dels efectes vírics, medicinals i tòxics. Si us molesta constantment el dolor o la pesadesa a l'hipocondri del costat dret, o l'amargor a la boca, aquest és un motiu per contactar amb un hepatòleg o gastroenteròleg i sotmetre's a una sèrie d'exàmens.
La neteja del fetge a casa és necessària quan presència dels següents símptomes:
- deteriorament de l'estat de la pell;
- groguenc de la pell;
- groguenc de l'escleròtica;
- mal alè;
- ardor d'estómac regular;
- sensació de plenitud a l'estómac;
- sacietat ràpida després de menjar;
- pèrdua de pes sense causa;
- discapacitat visual.
Al mateix temps, preliminar cal consultar amb un metge.
Coses interessants al lloc:
Com beure civada per netejar el cos
Com preparar-se per a una neteja
Primer, netejar els intestins. D'aquesta manera eliminarà de manera més activa els elements innecessaris. Unes setmanes abans del procediment, reviseu la vostra dieta. Elimina el sucre, els aliments grassos, els aliments fumats, els greixos animals i la farina. Menja més verdures i fruites fresques, cereals, aliments rics en fibra, que elimina bé els residus i les toxines dels intestins.
Com triar la civada per pelar
Per aconseguir el màxim efecte, és important triar civada de qualitat. Independentment de la recepta, cal utilitzar gra, no flocs. La civada de millor qualitat és de color clar i fa olor de palla.
Consell. Després de comprar, comproveu la qualitat del cereal a casa. Per fer-ho, ompliu els grans d'aigua i deixeu-ho durant diverses hores. Si la civada és d'alta qualitat, els grans no flotaran. Això vol dir que podeu preparar-ne una decocció per netejar el fetge.
Receptes tradicionals per netejar el fetge amb civada
La medicina tradicional ofereix nombroses receptes amb civada per desintoxicar el fetge. Es trien en funció de la facilitat d'ús i de la reacció individual als components de la composició.
Recepta clàssica
Infusió clàssica Es recomana utilitzar-lo en lloc del te per a aquells que prenen antibiòtics i altres medicaments:
- Posar 250 g de gra en un termo, afegir 1 litre d'aigua destil·lada freda, deixar reposar 12 hores.
- Després colar, beure 100 ml 3-4 vegades al dia.
El curs del tractament dura 1 mes.
Amb infusió de rosa mosqueta
Prepareu el producte segons l'esquema següent:
- Inicialment, cal preparar els rosa mosqueta. Per a això, 1 cullerada. baies seques o fresques, aboqueu 1 litre d'aigua bullint, bulliu durant 15 minuts.
- Aboqueu el brou en un termo i deixeu-ho tota la nit fins que s'impregna bé.
- Prepareu en proporcions iguals 2 cullerades. l. pells de ceba, civada, agulles de pi. Aboqueu la infusió de rosa mosqueta sobre tots els ingredients. Insistir un altre dia.
Preneu la decocció colada durant tot el dia ½ tassa entre àpats durant un mes. Si cal, repetiu el programa de desintoxicació després d'un o dos mesos.
Amb llet
Per preparar el producte necessitareu:
- 100 g de gra;
- 500 ml d'aigua;
- 100 ml de llet.
Procés de cocció:
- Rentar la civada, afegir aigua freda, coure a foc lent fins que la quantitat d'aigua es redueixi a la meitat.
- Afegiu llet tèbia al brou colat a temperatura ambient.
- Dividiu-lo en 3-4 porcions i beveu-lo durant tot el dia.
Amb suc de llimona i mel
Recepta de tintura senzill:
- Aboqueu un got de gra en 1 litre d'aigua i, després de bullir, deixeu-ho coure a foc lent durant 25-35 minuts.
- Quan l'aigua bull, afegiu-hi aigua bullint perquè després de la cocció quedi 1 litre d'aigua a la cassola, com al principi.
- Col·loqueu el brou en un lloc càlid per coure a foc lent durant 3-4 hores.
- Després de colar, afegiu 1 cullerada. l. mel natural, suc de ½ llimona, remenar.
Prendre 1 got abans dels àpats. Aquesta neteja dura unes 4-6 setmanes.
Per referència. La llimona i la mel milloren les propietats desintoxicants de la civada. L'àcid cítric protegeix les cèl·lules del parènquima hepàtic dels efectes tòxics, activa el metabolisme, redueix el nivell de colesterol dolent i estimula la producció d'enzims hepàtics. La mel assegura el bon funcionament del fetge, restaura les seves estructures i inhibeix els processos inflamatoris.
Gelatina de civada
Aquesta beguda es prepara segons diferents receptes.
Primer camí:
- Aboqueu 500 g de gra sense refinar en 1,5 litres d'aigua freda i deixeu-ho en un lloc càlid durant 3 dies.
- Cuini la barreja a foc lent fins que espesseixi.
Prendre ½ got abans de cada àpat. El curs del tractament és de 15 dies. Abans d'utilitzar, podeu afegir 1 cullerada a la gelea. mel
Segon camí:
- 2 cullerades. grans abocar 1 cullerada. aigua, deixar reposar 12 hores en infusió.
- A continuació, afegiu aigua bullida refrigerada a la cassola perquè cobreixi completament el gra.
- Coure a foc lent durant 1,5 hores i a mesura que bulli l'aigua, cal afegir-la.
- Retirar el brou, refredar i triturar la civada en una batedora.
- A continuació, torneu-ho a posar a foc lent i deixeu-ho coure fins que la barreja sembli gelatina.
Amb panses
Les panses es valoren pel seu efecte colerètic suau. Ell neteja el fetge i els intestins de toxines, toxines, redueix el nivell de colesterol dolent.
La decocció es prepara així:
- Aboqueu un got de civada en una cassola, afegiu-hi 50 g de panses, aboqueu-hi 1,5 litres d'aigua potable freda i deixeu-ho bullir.
- Retirar del foc i deixar tapat en un lloc càlid durant 3-4 hores.
Beu la decocció colada durant tot el dia., dividint-se en petites porcions. Realitzeu el procediment diàriament durant 2 setmanes.
Amb plata
La plata és un oligoelement necessari per al funcionament normal del fetge, així com per al manteniment dels processos vitals. Per preparar aquest remei, cal:
- Aboqueu 1,5 litres d'aigua purificada a la cassola, afegiu-hi plata i bulliu durant uns minuts.
- A continuació, aboqueu 150 g de gra amb aigua i deixeu-ho bullir durant 15 minuts, però abans s'ha de treure la plata.
- Deixar 30 minuts més, colar. Dividiu el producte en 3 parts iguals i beveu-lo durant tot el dia.
Prendre mitja hora abans dels àpats. El curs del tractament dura uns 15 dies.
Dieta de neteja de farina de civada
La civada conté molta fibra, que neteja bé els intestins de residus i toxines., estimula la pèrdua de pes. Aquells que volen perdre l'excés de pes es recomana menjar farina de civada sense llevat amb aigua sense sal ni sucre. Es permet afegir fruits secs, una mica de mel i llet baixa en greixos en petites quantitats. A més de la farina de civada, cal beure molta aigua durant tot el dia. En una setmana menjant d'aquesta manera pots desfer-te de 2-5 quilograms innecessaris.
Important. Els nutricionistes recomanen seguir una dieta de civada durant no més de 7 dies. Un règim més llarg no és segur per a la salut.A causa d'una deficiència de minerals i vitamines, el funcionament d'altres òrgans i sistemes es veurà interromput, el benestar general es deteriorarà i la resistència i el rendiment disminuiran.
També pots fer una dieta més equilibrada amb farina de civada: s'afegeixen a la dieta fruites fresques, verdures i productes lactis baixos en calories. Podeu menjar carn i aus de corral baixes en greixos en petites quantitats, però els resultats de la pèrdua de pes disminuiran.
Decocció
Brou de civada té un efecte beneficiós no només sobre el fetge, sinó que també normalitza el seu funcionament ronyons, intestins, estómac, neteja bé la sang de compostos nocius. Podeu prendre el producte durant molt de temps, ja que no irrita l'estómac. La decocció fins i tot es recomana com a agent embolcallant per a malalties gastrointestinals de naturalesa erosiva-ulcerosa.
Recepta:
- Esbandida 100 g de civada sense pelar, afegir 1 litre d'aigua freda, portar a ebullició, coure a foc lent durant 20 minuts.
- Després de treure del foc, tapeu amb una tapa, emboliqueu-lo amb una manta tèbia perquè el brou es refredi lentament.
- Colar el producte refredat, prendre 200 ml tres vegades al dia durant 1-2 mesos.
Altres
Neteja bé el fetge civada amb aranyons i brots de bedoll:
- Prendre 1 cullerada. grans, 2 cullerades. l. fulles de nabiu i el mateix nombre de brots de bedoll.
- Barregeu tots els ingredients, aboqueu 1 litre d'aigua calenta. Deixar en un termo durant 2 dies.
- L'últim dia, prepareu la infusió de rosa mosqueta. 1 cullerada. baies, aboqueu 1 litre d'aigua bullint, afegiu-hi 20 g de knotweed i seda de blat de moro, porteu-ho a ebullició. Cuini a foc lent durant 10 minuts.
- Barrejar la infusió de rosa mosqueta amb farina de civada.
Aquesta civada és especialment útil per a la cirrosi hepàtica i lesions erosives i ulceratives del sistema digestiu.
Com beure civada per netejar el fetge? Els comentaris d'aquells que ja han practicat aquest mètode informen que l'efecte més pronunciat es pot aconseguir si prengui el medicament segons el règim següent:
- Dia 1: 50 g tres vegades al dia mitja hora abans dels àpats;
- Dia 2: 100 g 30 minuts abans dels àpats amb la mateixa freqüència - 3 vegades;
- Dia 3 i posteriors: 150 g 30 minuts abans dels àpats al matí, dinar i vespre.
Llegeix també:
Com millorar l'efecte de neteja
Durant la neteja, i preferiblement després, és important seguir una alimentació adequada., beure molta aigua, te verd sense sucre, infusions d'herbes. Això normalitza el metabolisme: les toxines i els productes de descomposició s'eliminaran del cos més ràpidament.
Es prohibeix l'alcohol, les begudes carbonatades dolces, el cafè i les begudes amb cafeïna. Immediatament després de la neteja, no heu de menjar menjar ferralla.
Possible dany i contraindicacions
Per evitar possibles manifestacions negatives, es recomana discutir totes les accions amb el vostre metge. Neteja sense examen previ del fetge i dels òrgans digestius pot provocar una sèrie de complicacions:
- augment del dolor a la zona del fetge;
- hemorràgia interna;
- trastorns dispèptics en forma de nàusees, vòmits, diarrea, flatulència, ardor d'estómac greu, pèrdua de pes;
- exacerbació de les malalties erosives i ulceratives del tracte gastrointestinal;
- bloqueig de la llum dels conductes biliars amb pedres, inflamació dels conductes biliars.
Si teniu en compte totes les contraindicacions i seguiu estrictament la dosiTanmateix, els efectes secundaris del procediment de neteja del fetge són rars. Les manifestacions negatives més freqüents inclouen mal de cap, malestar general i dolor als intestins.
Malgrat totes les propietats beneficioses de la civada, també n'hi ha contraindicacions per al seu ús:
- al·lèrgia al producte;
- problemes de la vesícula biliar;
- disfunció hepàtica i renal;
- dolor abdominal d'origen desconegut;
- patologies cardiovasculars;
- augment de l'acidesa de l'estómac;
- embaràs i lactància.
Conclusió
És important que la neteja del fetge a casa es faci correctament i de manera oportuna. Practiqueu el procediment només amb el permís del vostre metge. Una varietat de receptes a base de civada per netejar el fetge us permetran triar la millor opció, tenint en compte les característiques individuals del cos.