Com cuinar el caviar d'albergínia més deliciós per a l'hivern: una selecció de les millors receptes
El caviar d'albergínia és un aperitiu deliciós que conté molta fibra i potassi. Tenen un efecte positiu en les funcions del tracte gastrointestinal, milloren la funció cardíaca i eliminen el colesterol "dolent". Llegiu el nostre article sobre com fer caviar a casa amb receptes provades en el temps.
Receptes per al caviar d'albergínia més deliciós
Hi ha moltes receptes per fer girs d'hivern, però una d'elles preferida és el caviar. Com a components addicionals s'utilitzen pebre vermell, tomàquets, pastanagues, cebes, all, julivert, anet, coriandre, negre o pebre de Jamaica. La quantitat d'ingredients es pot ajustar a la vostra discreció.
Recepta clàssica
Intenta fer caviar de verdures segons una recepta tradicional. Per fer-ho necessitareu els següents productes:
- albergínies - 2 kg;
- tomàquets - 1,5 kg;
- ceba - 1 kg;
- pastanagues - 1 kg;
- pebre vermell - 1 kg;
- pebrot picant - 1-2 beines;
- sal - 3 cullerades. l.;
- sucre granulat - 1 cullerada. l.;
- oli de gira-sol inodor - 400 ml;
- vinagre de taula 9% - 3 culleradetes.
Preparació:
- Rentar les albergínies, treure la pela amb un pelador de verdures o un ganivet afilat i picar la polpa.
- Poseu les verdures en un bol, afegiu-hi sal i deixeu-ho durant mitja hora. Durant aquest temps, l'amargor desapareixerà.
- Picar la ceba, rentar els pebrots dolços i calents i treure el cor. Bullir els tomàquets en aigua bullint i treure la pell. Talleu les verdures amb un ganivet afilat. Ratlleu les pastanagues.
- Escorreu les albergínies i esbandiu-les amb aigua corrent.
- Agafeu una paella gran i fregiu les albergínies.A continuació, transferiu a una cassola.
- A la mateixa paella, sofregiu les cebes i les pastanagues i combineu-les amb les albergínies.
- A part sofregim els pebrots dolços. Afegiu-hi els tomàquets, deixeu-ho coure tapat durant 5-7 minuts.
- Barregeu totes les verdures en una cassola comuna. Afegiu sal, pebre picant, sucre. Coure a foc lent durant 30-40 minuts. 10 minuts abans d'acabar la cocció, aboqueu-hi el vinagre. Bullir la barreja fins al gruix desitjat i retirar del foc.
- Deixeu les verdures a trossos o tritureu-les amb una batedora. Col·loqueu el caviar en pots i tanqueu les tapes o serviu immediatament.
Albergínia al forn
Aquesta recepta agradarà a aquells que no els agraden els aliments grassos. Hi ha molt poc oli vegetal a la recepta; si voleu, podeu ometre-lo.
Ingredients:
- albergínia – 500 g;
- Oli de gira-sol - 1-2 cullerades. l.;
- pebrot dolç - 2 peces;
- ceba - 1 unitat;
- un quart d'arrel d'api petita;
- pastanagues - 1 unitat;
- tomàquets - 300 g;
- all - 2-3 grans;
- sal i sucre al gust.
Preparació:
- Rentar les albergínies i tallar-les a trossos. Col·loqueu-ho en una safata de forn i ruixeu-ho amb oli. Enfornar a 200°C.
- Rentar el pebrot, treure la tija i les llavors, tallar a daus. Després de 20 minuts de cocció, afegiu-hi les albergínies, remeneu i enforneu més.
- Peleu les arrels i ratlleu-les. Peleu la ceba i piqueu-la ben fina. Col·loqueu les verdures en una safata de forn, torneu a remenar i poseu-ho al forn.
- Escaldeu els tomàquets amb aigua bullint, poseu-los un minut en aigua freda i després traieu la pell. Tallem la polpa i afegim a les verdures.
- Enforna la barreja fins que la humitat s'hagi evaporat, remenant de tant en tant. Col·loqueu les verdures preparades en una cassola i barregeu-les amb una batedora d'immersió fins que quedi homogènia. Amaniu-ho amb sal i sucre al gust.
Caviar d'albergínia en una olla de cocció lenta
Aquesta és una recepta ideal per a aquells a qui no els agrada passar molt de temps als fogons. L'aperitiu es pot servir immediatament o guardar-lo per a l'hivern.
Ingredients:
- albergínies - 1 kg;
- pebrot dolç - 600 g;
- tomàquets - 500 g;
- ceba - 2 peces;
- all - 4-5 grans;
- oli refinat - 3-4 cullerades. l.;
- julivert - 1 manat;
- pebre, sal i sucre al gust.
Preparació:
- Rentar les albergínies, treure la pela si es vol. Talleu a daus, afegiu-hi sal i deixeu-ho durant 30-40 minuts.
- Rentar el pebrot, pelar-lo, tallar-lo a trossos. Traieu la pell dels tomàquets i ratlleu-los.
- Esbandiu les albergínies de sal sota aigua corrent i espremeu-les.
- Col·loqueu les verdures al bol multicooker, afegiu-hi la mantega, la sal, el sucre i remeneu. Seleccioneu l'opció "Estofat" i cuini amb la tapa posada.
- Després del bip, tasteu les verdures. Si hi ha molt líquid, deixeu coure a foc lent fins que s'aconsegueixi la consistència desitjada sense tapa. Amb una batedora, convertiu la barreja en puré. Espolvorear amb julivert picat finament.
- Guardeu el berenar a la nevera. Si ho desitja, podeu enrotllar-lo en pots nets mitjançant una pasteurització addicional.
Amb tomàquets i pebrots dolços
Aquesta és una altra recepta clàssica de caviar de verdures que és fàcil de preparar.
Ingredients:
- albergínies - 1,5 kg;
- tomàquets - 300 g;
- pastanagues - 300 g;
- pebre vermell - 800 g;
- ceba - 400 g;
- all - 10 grans;
- oli - 200 ml;
- vinagre 9% - 2 cullerades. l.;
- pebre negre mòlt;
- sucre - 3 culleradetes;
- sal - 1 cullerada. l.
Preparació:
- Rentar les albergínies i els pebrots i punxar les pells amb una forquilla. Col·loqueu-ho en una safata de forn i poseu-ho al forn a 180-200ºC durant 20 minuts. Un cop refredat, traieu la pell.
- Picar els pebrots pelats i les albergínies amb un ganivet. Talleu la ceba a daus. Ratlleu les pastanagues en un ratllador gruixut.
- Tritureu els tomàquets sense pell en una batedora o ratlleu-los.
- Fregiu les cebes i les pastanagues en oli.Afegiu tomàquets, albergínies, pebrots. Coure a foc lent durant mitja hora. En acabar la cocció, afegiu-hi el vinagre i el sucre i la sal. Cuini durant 10 minuts més.
- Bateu la barreja fins que estigui suau amb una batedora. Torneu al foc i deixeu-ho coure durant 10 minuts més. Refredar i servir o abocar la mescla calenta en pots nets i tancar amb tapes.
Caviar original amb mongetes
Proveu de fer caviar d'albergínia amb aquesta recepta. L'entrepà obté una textura sedosa i mantega de les mongetes, i el seu sabor és incomparable.
Ingredients:
- tomàquets - 3 kg;
- albergínies - 3 kg;
- pebrot - 2 kg;
- ceba - 1 kg;
- pebrot picant - 5 peces;
- fesols - 500 g;
- oli - 250 ml;
- coriandre, julivert, anet, ceba verde - 1 ram;
- sal i sucre al gust.
Preparació:
- Rentar els pebrots i les albergínies i tallar-los a trossos. Piqueu finament la ceba. Posar-ho tot en una paella i fregir.
- Traieu la pell dels tomàquets i feu un puré. Abocar en una cassola i bullir. Afegiu les verdures, els pebrots calents i deixeu-ho coure durant 20 minuts.
- Si les mongetes estan seques, poseu-les en remull en aigua freda al vespre i coure-les en aigua salada al matí. Les mongetes joves no necessiten remull.
- Afegiu les mongetes preparades a les verdures, afegiu-hi les herbes picades, el sucre, la sal i deixeu-ho coure a foc lent durant 15 minuts.
- Tritureu amb una batedora en una massa homogènia o deixeu-ho a trossos. Col·locar en pots, tapar amb tapes i esterilitzar al bany maria durant 20-30 minuts. Enrotlleu les tapes, col·loqueu els pots cap per avall i emboliqueu-los.
A Odessa
La característica principal d'aquesta recepta és l'addició de ceba fresca i coriandre. Un cop ho proveu, no confondreu aquest sabor especial amb res més. Les albergínies han d'estar madures, amb la pell de color morat fosc, i els tomàquets han de ser dolços, rosats i fragants.
Les verdures es converteixen en una massa homogènia amb un ganivet de plàstic o de fusta. Sense bols d'acer o alumini, que oxidin els aliments.
Ingredients:
- albergínies - 1 kg;
- pebrot - 300 g;
- tomàquets - 500 g;
- ceba dolça - 1 unitat;
- all - 1 gra;
- coriandre - 0,5 raïms;
- oli de gira-sol sense refinar - 100 ml;
- sal marina al gust.
Preparació:
- Rentar les albergínies i els pebrots i coure a la graella o al foc de gas. Aquest és un punt important. Gràcies a aquest mètode de processament, la verdura adquireix un sabor únic del foc. Si coeu amb gas, agafeu paper d'alumini, col·loqueu-lo sota el cremador i feu costats. El suc s'escorrerà dins d'ell i l'estufa romandrà neta. A continuació, poseu les albergínies i els pebrots a una safata de forn i deixeu-ho coure fins que estiguin cuits a 180 °C.
- Mentre es couen les verdures, peleu la ceba i piqueu-la ben fina.
- Ratlleu els tomàquets, barregeu-los amb la ceba, afegiu-hi sal marina.
- Traieu la pell de les verdures encara calentes. Això s'ha de fer ràpidament perquè la carn de l'albergínia no s'enfosqui. Picar gruixut amb un ganivet de fusta.
- Afegiu cebes amb tomàquets, coriandre a la barreja, premeu un gra d'all a través d'una premsa. Afegiu-hi sal al gust, amaniu-ho amb oli i remeneu.
Referència. La recepta autèntica demana albergínia, tomàquet i ceba crua sense pebrot. Proveu les dues opcions i trieu la millor per a vosaltres mateixos.
"A la Odessa"
Aquesta recepta utilitza els mateixos ingredients que l'original, però la tecnologia de cocció és diferent. El sabor del caviar acabat és més suau a causa de les cebes fregides.
Ingredients:
- albergínies - 5 peces;
- pebrot dolç - 2 peces;
- tomàquets - 3 peces;
- sucre - 1 cullerada. l.;
- all - 2-3 grans;
- julivert, coriandre - 1 ram;
- ceba - 2 peces;
- oli vegetal - 100 ml;
- pebre i sal al gust.
Preparació:
- Rentar les verdures i assecar-les. Coure les albergínies i els pebrots sencers al forn.
- Refredar i treure la pell. Tritureu les verdures amb una batedora, deixant trossos grans.
- Piqueu la ceba ben fina, fregiu-la en oli i combineu-la amb les verdures.
- Talleu finament les verdures, espremeu els alls i barregeu-los amb caviar. Sal, pebre, afegir sucre si cal.
- Amaniu amb oli de gira-sol o d'oliva.
En georgiano
El caviar preparat segons aquesta recepta, sens dubte, agradarà als amants dels aperitius picants.
Ingredients:
- albergínies - 500 g;
- pebrot - 1 unitat;
- pebrot - 1 unitat;
- tomàquets - 1 unitat;
- sal, espècies al gust;
- pastanagues - 250 g;
- oli vegetal - 100 ml;
- julivert - 25 g;
- all - 5 grans.
Preparació:
- Rentar les albergínies i el pebre vermell i tallar-los a trossos. Cuini les verdures en una paella durant 7-10 minuts.
- Ratlleu les pastanagues, piqueu la ceba ben fina i fregiu-les en oli.
- Traieu la pell dels tomàquets i ratlleu-los, afegiu-los a les cebes i les pastanagues. Salar i afegir espècies.
- Tritureu les albergínies amb els pebrots i la barreja de pastanaga i tomàquet en una picadora de carn. Afegiu l'all picat, les herbes, la sal, el pebre. Cuini a foc lent durant 5-7 minuts i serveix.
En armeni
Proveu de fer caviar de verdures amb una recepta ràpida i senzilla.
Ingredients:
- albergínies - 4 kg;
- pebrot dolç - 2 kg;
- ceba - 1 kg;
- sal i pebre al gust;
- oli de gira-sol - 500 ml;
- suc de tomàquet - 1 l.
Preparació:
- Rentar les albergínies i els pebrots i coure a la planxa o al forn. Refredar i treure la pell.
- Tritureu amb ceba crua amb una picadora de carn. Afegiu el suc de tomàquet i remeneu. Afegiu oli vegetal i deixeu-ho coure a foc lent en una cassola gran durant 1-1,5 hores, remenant de tant en tant.
- Aboqueu el caviar en pots nets, tapeu-ho amb tapes i pasteuritzeu-los al bany maria durant 20-30 minuts.
- Segellar amb tapes i girar cap per avall, embolicar amb una manta.
"Nostàlgia" (com en una botiga)
El caviar de verdures preparat d'aquesta manera s'assembla al gust d'un aperitiu comprat a la botiga, que agrada molt a molta gent.
Ingredients:
- albergínies - 3 peces;
- tomàquets - 3 peces;
- ceba - 1 unitat;
- all - 3 grans;
- pebre i sal al gust;
- vinagre 9% - 1 culleradeta;
- fulla de llorer - 1 unitat.
Preparació:
- Rentar les albergínies i els tomàquets i coure al forn a 200 °C fins que estiguin completament cuits.
- Picar la ceba ben fina, afegir vinagre i sofregir en oli fins que estigui daurada. Afegiu-hi l'all picat i deixeu-ho coure a foc lent tapat durant 5 minuts.
- Peleu les verdures, afegiu-hi les cebes i tritureu-les amb una picadora de carn o una batedora.
- Passem la barreja a una cassola, afegim sal, afegim una fulla de llorer i deixem coure a foc lent fins que el líquid s'evapori a foc lent.
- En acabar la cocció, traieu la fulla i aboqueu el caviar en pots nets. Tancar amb tapes.
Llegeix també:
Albergínia "Vera" de maduració primerenca i amant de la calor.
Consells per preparar i guardar els preparats per a l'hivern
El millor del caviar d'albergínia és que es pot consumir immediatament després de la cocció, o emmagatzemar-lo en pots per a l'hivern. Perquè el berenar sigui saborós i els girs durin molt de temps, feu servir les nostres recomanacions:
- Coure les verdures en una paella seca amb tapa, sobre brases, un cremador de gas, al forn o a la graella elèctrica.
- Si ho feu servir més tard varietats d'albergínia amb llavors a dins, després de coure, poseu-les sota una premsa per treure'n l'amargor, o poseu-les en remull amb aigua salada.
- La verdura combina bé amb coriandre, anet, julivert i alfàbrega.
- Per evitar que la carn s'enfosqui, utilitzeu un ganivet de plàstic o de fusta per tallar.
- No poseu herbes fresques en preparats d'emmagatzematge a llarg termini, en cas contrari podrien fermentar.
- Les pastanagues, el pebre vermell i la ceba fan que el caviar sigui més dolç, així que ajusteu les proporcions al vostre gust. Els tomàquets afegeixen àcid.
- Per a 1 kg d'albergínia, no prengui més d'1 kg d'altres verdures.
- Trieu albergínies amb pell fosca i brillant que estiguin totalment madures.
- Per reduir el contingut calòric del berenar, afegiu menys oli vegetal. No obstant això, les verdures rostides tenen un sabor més ric.
- Per segellar el caviar per a l'hivern, esterilitzar els pots al bany maria durant 20-30 minuts i tancar les tapes. Gireu-lo cap per avall i emboliqueu-lo en una manta. Un cop refredat, guardem al rebost.
Conclusió
Al forn, guisat, fregit, amb oli vegetal o dietètic amb un mínim de calories, amb o sense pebre picant: el caviar d'albergínia no deixarà a ningú indiferent.
L'aperitiu es pot servir tant calent com fred. No requereix una gran quantitat d'ingredients i la preparació no requereix gaire temps. Tria la millor recepta per tu mateix, millora-la al teu gust i cuina amb gust.