Altres plantes
El fajol conté hidrats de carboni complexos, que proporcionen saturació a llarg termini en una petita porció. També conté vitamines del grup B, àcid nicotínic, aminoàcids, és ric en ferro, coure, fòsfor, manganès, calci...
La dieta de blat sarraí és una de les monodietes més populars per a la pèrdua de pes i la neteja del cos. Va ser desenvolupat a mitjans del segle passat per la nutricionista Alevtina Moleeva. La qüestió és que en 14 dies...
El fajol és ric en ferro, un dels components clau en la formació de glòbuls vermells. La deficiència de ferro pot provocar anèmia. En comparació amb altres cereals, els minerals del blat sarraí cuit...
Els nutricionistes lloen el blat sarraí i recomanen incloure-lo a la vostra dieta. Si decidiu portar un estil de vida saludable i voleu començar amb una alimentació adequada, aquest article us ajudarà a esbrinar quantes calories hi ha...
Tenir cura de la teva salut i aspecte és una tendència avui. Molta gent rebutja productes familiars que abans es consideraven completament inofensius. Per exemple, hi ha una tendència actual de no consumir aliments que continguin...
La planta va rebre el nom de "fajol" perquè va ser portada a Rus des de Grècia. I el seu gra es deia "cereal grec". La valuosa collita de gra i mel ha guanyat popularitat a causa dels seus cereals saborosos i nutritius. ...
El fajol és un cereal econòmic i saludable, un convidat freqüent a la dieta del rus mitjà. Ens acostumem a menjar blat sarraí des de la infància. Tanmateix, els països occidentals, tot i que el classifiquen com un producte útil, ...
El fajol és un cereal popular i estimat per molts. Conté vitamines i minerals útils i satura el cos durant molt de temps. El mercat modern ofereix diferents varietats d'aquest cereal. Es diferencien en aparença, beneficis...
Els cereals són una rica font d'energia i substàncies valuoses per al cos. Els cereals netegen els intestins, milloren la digestió i el metabolisme. El consum regular de cultius de cereals redueix el risc de malalties cardíaques i vasculars en un 20%, ...
