El meló és un diürètic o no: propietats diürètiques i normes d'ús
El meló no és només d'interès gastronòmic. És estimat per molts per les seves propietats curatives. No tothom sap si el meló és un diürètic o no, encara que aquesta és una de les seves principals qualitats.
Gràcies al seu efecte diürètic, la planta del meló alleuja la inflor i ajuda al sistema genitourinari si no funciona. El meló pot desfer-se de pedres i sorra als ronyons. També és una gran amiga per a aquells que estan mirant la seva figura o volen desfer-se dels quilos de més.
Diürètic aromàtic
El meló és un diürètic o no? El meló s'ha utilitzat amb finalitats medicinals des de l'antiguitat. Avicenna també va escriure sobre el seu ús. El meló fa front a les condicions depressives, millora el funcionament del sistema immunitari, els intestins i el neteja suaument de residus i toxines a causa de la fibra natural i elimina el colesterol dolent.
El meló s'utilitza per tractar:
- colelitiasi i urolitiasi;
- fetge;
- sistema vascular;
- fetge;
- ronyó;
- sistema urinari.
La fruita és beneficiosa per al sistema urinari per les seves propietats diürètiques. El meló té un efecte suau i el seu efecte com a diürètic es nota.
Matisos. El meló no s'ha de menjar després ni amb llet, kefir o altres productes lactis. Aquesta combinació provoca molèsties estomacals o malestar de les femtes.
Propietats del meló com a diürètic
Aquest cultiu de meló té una propietat diürètica pronunciada.Elimina l'excés de líquid del cos, ajuda a eliminar els pedres i la sorra dels ronyons, ja que els minerals continguts en la fruita contribueixen a la seva degradació. El meló redueix el dolor i ajuda a curar més ràpidament les malalties del ronyó.
L'efecte diürètic del meló s'aconsegueix pel fet que canvia l'equilibri de sodi i potassi a favor d'aquest últim. No només s'utilitza la polpa de meló com a diürètic, sinó també les llavors a partir de les quals es prepara una decocció. Alleuja la inflamació i neteja els ronyons.
Com utilitzar el meló com a diürètic
El producte és més útil quan es menja fresc, encara que la polpa de meló congelada conserva les seves propietats fins a tres mesos. Norma melons per a dietesdirigit a la pèrdua de pes o l'eliminació de la inflor - 1,5-2 kg. Hi ha una altra fórmula per calcular les taxes de consum, que s'utilitza en la medicina popular: 1 kg de meló per 35 kg de pes corporal.
Durant una dieta terapèutica, beu almenys 2 litres d'aigua. La durada de la dieta és de tres dies. La ingesta diària de meló es divideix en 3-4 dosis. Altres productes queden exclosos de la carta.
Per a aquells que troben difícils aquestes restriccions alimentàries o tenen problemes de salut, és millor substituir la monodieta per una de combinada. Es permet menjar lleuger: sopes baixes en greix, carn i formatges. L'àpat del matí comença amb farina de civada. Els àpats es fan en fraccions, intentant evitar menjar en excés.
Preneu la fruita medicinal per separat dels àpats principals. Amb aquesta dieta, la norma diària del meló és de 600-800 g. La durada de la dieta és de 7-10 dies.
Per a quins propòsits és adequat?
La medicina tradicional recomana diürètics per als pacients que pateixen malalties renals, urolitiasi i la presència de sorra al sistema urinari. Aquests productes ajuden a netejar les pedres i la sorra, alleujar la inflamació i reduir el dolor.
El meló té un efecte similar? Sens dubte. Elimina les pedres, elimina el dolor i la inflor, acompanyants freqüents de malalties renals.
La inflor que es produeix durant l'embaràs també es pot eliminar amb el meló. Però no es permeten dietes restrictives a llarg termini. Es permeten els dies de dejuni, però estrictament segons les indicacions del metge tractant.
Atenció! Si teniu càlculs renals, assegureu-vos de consultar al vostre metge abans de començar el tractament amb meló. Si les pedres són grans, poden causar danys: obstruiran els conductes. En l'etapa d'exacerbació de les malalties renals, tampoc s'ha d'automedicar i començar una dieta dolça només després de consultar amb un especialista.
Segons receptes de medicina tradicional
Les llavors de meló són un diürètic eficaç. S'utilitzen més sovint amb finalitats medicinals. Es prepara la següent decocció: es preparen 10 g de llavors seques amb un got d'aigua bullint i es mantenen al bany maria durant 15-20 minuts. Després es tanca, s'embolica i es deixa unes tres hores.
Per a la inflamació de la pròstata, malalties amb dificultat per orinar o càlculs renals, aquest remei s'ha demostrat bé: 1 cullerada. l. les llavors de meló aboquen 250 ml de llet calenta. La composició s'infusiona durant 30 minuts i es pren mig got dues vegades al dia.
Per què el meló t'ajuda a perdre pes
El meló ajuda a perdre pes a causa de quatre factors:
- la fibra natural, que entra als intestins, la neteja de residus i toxines, ajuda a restaurar la microflora;
- el gust dolç avorreix els desitjos de dolços poc saludables i productes de forn;
- la polpa de meló és saciant i hi ha molt poques calories: 38-60 kcal;
- L'efecte diürètic i laxant suau ajuda amb la pèrdua de pes.
Aliments dietètics per a la primesa
Una dieta d'un component per a la primesa és idèntica a una dieta per alleujar la inflor: 1,5-2 kg de polpa de meló, 1,5-2 litres d'aigua, fins a 500 ml de te verd: aquests són els aliments permesos per al dia. La durada recomanada de la dieta és d'1-2 dies, però no més d'una setmana.
La dieta combinada dura cinc dies. Hi haurà cinc àpats en total. El meló es consumeix per esmorzar i berenar, dividint la ingesta diària aproximadament per la meitat. L'interval entre la presa de polpa de meló i altres productes ha de ser d'almenys dues hores.
Per al segon esmorzar, beu un got de iogurt baix en greix, biokefir o kefir baix en greix. El dinar pot consistir en les farinetes que escolliu: blat sarraí o arròs sense oli, sucre, amb poca o gens de sal, més te sense sucre. Per sopar, es permeten farinetes de blat sarraí, 100 g de carn magra - pollastre o vedella, i una petita porció de verdures picades crues.
Això és interessant. El meló és un remei fort i eficaç en el camí cap a la primesa. Estimula el cos per iniciar la producció de l'hormona de la felicitat - serotonina. També es produeix en menjar xocolata. Gràcies a aquest efecte, pots desfer-te dels desitjos de dolços poc saludables i al mateix temps millorar el teu estat d'ànim.
Com ajuda el sistema urinari i els ronyons
La polpa del meló és rica en fibra i vitamines, gràcies a la qual cosa les malalties del ronyó i la bufeta es curen més ràpidament. La inflor que sovint acompanya la malaltia renal desapareix.
A la medicina popular, les llavors de meló s'utilitzen àmpliament: eliminen la inflor i renten les pedres, alleugen la inflamació als ronyons i la bufeta. Les decoccions de llavors, que netegen els ronyons i el tracte urinari, proporcionen un alleujament ràpid del dolor durant els moviments intestinals.
Contraindicacions
Quan consumis meló, has de tenir moderació i no menjar en excés. També hi ha contraindicacions:
- reacció al·lèrgica, intolerància individual al producte;
- gastritis, úlcera duodè, estómac;
- diabetis.
Les mares lactants han de tenir cura, ja que els nadons poden desenvolupar còlics o indigestió, fins i tot al·lèrgies. Quan el nadó arriba als tres mesos, la mare pot introduir el producte a la seva dieta en petites porcions i controlar acuradament l'estat del nadó.
Les persones propenses a la diarrea no haurien d'abusar del meló, ja que aquestes fruites tenen un lleuger efecte laxant.
Llegeix també:
La síndria és un diürètic o no?
Com cuinar i menjar correctament la sopa de porros per perdre pes.
Conclusió
El meló és un diürètic que ajuda a aixafar les pedres i eliminar-les dels ronyons, alleujar la inflor. La polpa de meló i els remeis populars de les llavors netegen els ronyons, redueixen el dolor i la inflamació. Les fruites s'utilitzen amb èxit en la nutrició dietètica destinada a la pèrdua de pes. La cultura del meló és un assistent fiable en la lluita contra l'estrès i el mal humor.