Col
La col bullida és un producte hipoalergènic i baix en calories que reté fins a un 70% de vitamines i minerals. A causa d'aquesta propietat, la verdura de fulla s'inclou a la dieta durant l'embaràs i la lactància. Col...
La col d'alimentació és una planta valuosa. Produeix una gran collita d'aliments altament nutritius. Per cada 100 kg de massa verda hi ha 1,76 kg de proteïna pura digerible amb una rica composició d'aminoàcids. La cultura té molts elements biològics diferents...
El xucrut és un producte saludable i valuós, que conté una gran quantitat de vitamines i microelements. Com a resultat de la fermentació, es formen probiòtics, que tenen un efecte positiu en el tracte gastrointestinal i es recomanen per als adeptes de diversos ...
Econòmic, fàcil i farcit. Aquests són els avantatges innegables d'una dieta de xucrut i el somni de tots els que estan perdent pes. Aquí està: un mètode provat que us ajudarà a desfer-vos de l'excés...
El bròquil és una de les verdures més saludables. És un producte dietètic i una font de nombroses vitamines i minerals. Això us permet utilitzar el bròquil per eliminar la deficiència de components essencials del cos, prevenir ...
Durant centenars d'anys, el xucrut ha ocupat un lloc ben merescut a les taules quotidianes i de vacances. No només a Rússia, sinó també a Alemanya, la Xina i Bielorússia, aquest és un dels plats nacionals. L'ús del producte ajuda a...
L'escabetx de la col dóna resultats més ràpid que l'escabetx. A la majoria de receptes, la marinada conté oli vegetal, el que fa que el berenar sigui més nutritiu i suau. Però hi ha receptes sense oli: seran útils quan...
Quan planifiquen preparar-se per a l'hivern, les mestresses de casa solen fer la pregunta: quin material es pot utilitzar per triar recipients per fermentar la col? Tot depèn dels volums. Podeu portar pots de vidre, bótes de plàstic i fusta,...
La col vermella és un excel·lent aperitiu per a carn, patates i peix fregit. El nombre mínim de calories en aquest producte ajuda el cos a mantenir-se tonificat. La col resulta ser especialment saborosa quan s'adoba; hi ha maneres de...
